减肥计划“陆陆续续”维持两个月。
惟有上个星期,终于见效!高兴到我~
虽然恢复饮食(也没有很正常),虽然没有反弹,可是体重又!下不去了...
我自认非常问心无愧
每天准时快走,跑步,过后都不吃
到了晚上,就喝热热的杯红枣枸杞菊花茶一杯,然后泡脚
泡脚时用的按摩器也被我扯断了(第二条了)...索性这步骤就省下来,换成一边泡脚,一边上线,coursemate都说我过得很享受=.=
接下来就为我的腿刮痧,然后再按摩(手酸死了),不知道是前者还是后者导致我的腿“黑青”...
过后!还没完...嘿嘿
来个几百下的空中踩脚踏车动作,然后双腿贴墙20分钟。
最后...(终于)30下的sit up.
就这样...我这两个星期就是这样过的...几忙
可是事到如今,我!灰心了... ...
there must be something wrong liao..
所以我决定放弃了!把我的“忙”转移课业上,应该恰当多多
天啊~~~为什么这样对我 T________T
人家只不过盼望可以穿热裤出门的一天
呜呜~
its time to go back to my study.aza! ^^
*looking forward for mcD tonight.wakakaz~yeah!*
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